အခွံထဲတွင် သစ်ကြားသီး 185 လုံး
ထုတ်လုပ်မှုအသေးစိတ်
185 စက္ကူသားရေခွံ walnuts 185 တရုတ်နိုင်ငံမှထွက်ရှိထူးခြားသောမျိုးကွဲ, ၎င်းတို့၏ထူးခြားသောဝိသေသလက္ခဏာများကြောင့်အရည်အသွေးမြင့်သစ်ကြားသီးအဖြစ်မှတ်ယူကြသည်။ဤ walnuts များတွင် kernel rate 60% ကျော်ရှိသည်ဆိုလိုသည်မှာ အခွံမာသီး၏ အချိုးအစားများစွာကို စားသုံးနိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့ကို အလွန်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်စေသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏စက်ရုံသည် တစ်အိတ်လျှင် 25 ကီလိုဂရမ်နှုန်းဖြင့် 185 သစ်ကြားသီးများကို ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တင်ပို့ရောင်းချသူဖြစ်သည်။သင့်လိုအပ်ချက်အရ ထုပ်ပိုးမှုကိုလည်း စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်ပါသည်။တင်ပို့မှုအတွေ့အကြုံ အနှစ် 30 နီးပါး၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ထုတ်လုပ်မှုလိုင်းများနှင့် ပြီးပြည့်စုံသော ရောင်းချပြီးနောက် ဝန်ဆောင်မှုဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ထုတ်ကုန်အရည်အသွေးကို အာမခံနိုင်ပါသည်။
"185" သည် ဤသစ်ကြားသီးများ၏ အရေအတွက် အမျိုးမျိုးကို ရည်ညွှန်းပြီး "စက္ကူအရေပြား" သည် အသီး၏ ပါးလွှာပြီး အလွယ်တကူ အခွံခွာနိုင်သော အပြင်ဘက်အလွှာကို ဖော်ပြသည်။ဤအင်္ဂါရပ်သည် သစ်ကြားသီးများကို မည်သည့်ကိရိယာမှ မလိုအပ်ဘဲ လက်ဖြင့်ဖွင့်နိုင်စေပြီး ၎င်းတို့ကို စားသုံးရန် အဆင်ပြေပြီး အရှုပ်အရှင်းကင်းစေသည်။
185 စက္ကူအရေပြား သစ်ကြားသီးသည် ထူးခြားသောအသွင်အပြင်ရှိသည်။၎င်းတို့သည် အရွယ်အစားအတော်လေးကြီးမားပြီး 185 ဆေးကြောခြင်း သို့မဟုတ် 185 မဆေးကြောခြင်းဟု အမျိုးအစားခွဲခြားနိုင်သည်။အသီးခွံသည် အဝါဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖြစ်ပြီး၊ဤသစ်ကြားသီး၏အရွယ်အစားသည် ယေဘူယျအားဖြင့် 32 မီလီမီတာ သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ကြီးမားသောကြောင့် အတွင်းအသားပမာဏကို သေချာစေသည်။
အသွင်အပြင်အားဖြင့်၊ 185 စက္ကူအသားအရေ walnuts ကြည်နူးဖွယ်အတွေ့အကြုံကိုပေးဆောင်သည်။၎င်းတို့တွင် အရသာအပြည့်ရှိပြီး ဝါးရလွယ်ကူသော ပျော့ပျောင်းသော texture ရှိသည်။အနံ့အရသာနှင့် ပတ်သက်လာလျှင် ဤသစ်ကြားသီးများသည် ၎င်းတို့၏ အနံ့အရသာနှင့် အစေ့အစပ်အရသာတို့နှင့်အတူ ထူးချွန်ပါသည်။သဘာဝအချိုဓာတ်က အရသာတစ်ခုလုံးကို တိုးစေပြီး အာခေါင်ကို နှစ်သက်စေတယ်။
အာဟာရတန်ဖိုးအရ 185 စက္ကူအရေပြား သစ်ကြားသီးသည် အလွန်အကျိုးရှိသည်။၎င်းတို့တွင် ပရိုတင်း၊ cellulose၊ unsaturated fatty acids၊ ဗီတာမင် E နှင့် သံဓာတ်၊ ဇင့်နှင့် မဂ္ဂနီဆီယမ်ကဲ့သို့သော သတ္တုဓာတ်များ ကြွယ်ဝပါသည်။အဆိုပါ အစိတ်အပိုင်းများသည် နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုပြီး ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင် အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးစွမ်းသောကြောင့် သစ်ကြားသီးသည် စားသုံးသူများအတွက် အာဟာရဖြစ်စေသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်စေပါသည်။
185 စက္ကူသားရေသစ်ကြားသီး၏ ဘက်စုံအသုံးပြုနိုင်မှုသည် အမျိုးမျိုးသောအချက်အပြုတ်ဖန်တီးမှုများတွင် ၎င်းတို့၏အသုံးချမှုအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသည်။၎င်းတို့ကို တိုက်ရိုက်စားသုံးနိုင်ပြီး စိတ်ကျေနပ်ဖွယ်သရေစာရွေးချယ်မှုကို ပေးဆောင်နိုင်ပါသည်။ထို့အပြင်၊ ဤသစ်ကြားသီးများကို ခေါက်ဆွဲများ၊ ဘီစကွတ်များ၊ သကြားလုံးများ၊ အဖျော်ယမကာများနှင့် အခြားအစားအစာများတွင် ၎င်းတို့၏ရနံ့နှင့် အရသာကို မြှင့်တင်နိုင်ပြီး အချက်အပြုတ်အတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်နိုင်ပါသည်။
ယေဘုယျအားဖြင့်၊ 185 စက္ကူအသားရေ walnuts သည်၎င်းတို့၏အရည်အသွေးမြင့်မားသောကြောင့်လူသိများသောထူးခြားသောအမျိုးအစားဖြစ်သည်။၎င်းတို့၏ ကြွယ်ဝသော အာဟာရပါဝင်မှု၊ အရသာရှိသော အရသာနှင့် ထူးခြားသော ဝိသေသလက္ခဏာများဖြင့် ၎င်းတို့သည် အရသာရှိပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာများကို ရှာဖွေနေသူတစ်ဦးချင်းစီကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် နှစ်သက်ကြသည်။